英超。因为英超有38轮*赛要打，是考虑到球队的综合实力包括板凳深度，整个赛季要跨年。
而足总杯虽然年份很久，历史悠久，但是几乎都是单场淘汰，爆冷机会*较大，联赛前四可以参加***，而足总杯冠军也只能去参加欧联杯，目前欧洲的联赛胡杯赛都是联赛*较重要
足总杯大。
获得足总杯冠军可以参加下个赛季欧洲联赛小组赛，如果球队已经获得欧洲冠军联赛参赛资格，可以将参赛名额根据英超联赛排名顺延给*球队，而英超联赛是英格兰足球总会属下的*别职业足球联赛，前身是英格兰足球甲级联赛，英超前4名的队伍直接获得次赛季***小组赛资格，英超第5名可以参加次赛季欧联小组赛，英格兰联赛冠军参加欧协联附加赛，由此可见，足总杯的含金量要略高于英超联赛杯。
欧联杯更有含金量。因为它是欧洲各国联赛成绩
欧联杯一较好的球队才能参加的*赛。而英足总杯，只是英格兰本土球队参加的*赛。般指欧洲足联欧洲联赛。 欧足联欧洲联赛（UEFA E*opa League，简称欧联、欧洲联赛或欧罗巴联赛）是欧足联创办每年*的由欧洲俱乐部参与角逐的淘汰制赛事，在欧洲洲际级别*赛中重要*仅次于欧洲冠军联赛。前身为欧洲联盟杯（UEFA Cup）。
英足总杯一般指英格兰足总杯。 英格兰足总杯（FA Cup，简称足总杯），是由英格兰足球协会命名并主办的一项男子淘汰制足球杯赛。英格兰足总杯是世界上历史最悠久的足球*赛。
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英足总杯是英格兰所有的足球俱乐部之间进行的赛事。足总杯冠军是英格兰这个地区下的足球俱乐部的冠军。
***奖杯整个欧洲各个国家或者地区下的足球俱乐部的冠军。
足总杯的球队只胡本国的球队交手，***的球队需要胡欧洲各个国家的球队交手，因此****赛范围更大，竞争更激烈，含金量更高。
英足总杯含金量更高，因为联赛杯是全国所有球队（包括业余球队）都可以参加的一项赛事，很多豪门俱乐部，几乎都是派替补球员或二线队踢*赛，重要程度似乎并不高，而足总杯是职业球队才有资格参加的赛事，而且足总杯是英格兰最古老的赛事，一共有135年历史了，可见足总杯含金量是高于联赛杯的
英足总杯英联杯的含金量高。
获得足总杯冠军可以参加下个赛季欧洲联赛小组赛，如果球队已经获得欧洲冠军联赛参赛资格，可以将参赛名额根据英超联赛排名顺延给*球队，而英超联赛是英格兰足球总会属下的*别职业足球联赛。
