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马拉松全程，对于不同人的来说，42.195公里是不一样的概念，用时呢也是不一样的。对于专业马拉松运动员，他们的用时在两小时十几二十分钟，对于进入三小时的那*是马拉松好手了。对于一般人员，能在六小时内完赛*很不简单了，对于非跑步爱好者，那么完成这个距离本身*是不可能的，更别说多少时间了。
全程马拉松距离是42.195公里，大多数人都完成不了只有训练有素的人才能完成。
如果是20岁到30岁，不经过任何训练，连跑步胡休息的时间在6小时左右，不会太累。如果你已经训练了一年左右，只需要5个多小时*可以完成*赛。如果你已经训练了5到6年，你可以在4小时内完成跑步。
全程马拉松最好成绩是2小时01分39秒。2018年9月16*，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。
马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。
如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。 如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。略快的业余选手可以跑到3个半小时。 破3对于业余选手有些难。但是也有人达到。 如果把马拉松当旅游。
马拉松全程是42.195公里，世界纪录用时是2个多小时10分钟左右。马拉松运动是世界*的运动，它对运动员要求非常高。马拉松运动全程42，195公里，全程一气跑完，中间不休息，他需要人们非常好的耐力，好的身体的素质，可以说是人类的极限运动了。不经过*锻炼的人很难跑完全程，不过，即使跑不完，也贵在参与。所以，大家要积极参加锻炼身体活动。
马拉松这个*，是为了纪念死去的菲迪皮茨设定出来的，一项奥运专利的运动*。在公元四百九十年九月二十一*，发生了一场战役，菲迪皮茨是一个当时有名的飞毛腿。
马拉松*赛的全程为四万两千一百九十五米，但*赛时一般用的都是42.195公里。马拉松的魅力之一，那*是*赛场地的*，*的体育*只要是用来*赛的场地，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈。
截至2021年2月，马拉松世界纪录分有男子马拉松世界纪录胡女子马拉松世界纪录两个纪录。
男子马拉松世界纪录：
2018年9月16*，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。
女子马拉松世界纪录：
2020年9月5*，在捷克布拉格半程马拉松*赛中，肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔（Peres Jepchirchir）打破了女子*赛的世界纪录。她跑出了1小时05分34秒的成绩。
世界田径锦标*拉松的标准距离是42.195公里。这个距离源于*6年第一届现代奥运会，当时希腊马拉松至雅典的距离为42公里，为了使*赛结束在奥运会主会场，距离增加了0.195公里。自那时以来，42.195公里成为了*田径联合会认可的马拉松标准距离，也是世界田径锦标*拉松的标准距离。这项长跑*赛考验着选手的耐力胡毅力，是世界上*挑战*的长跑赛事之一。
